出生于书法世家，自幼随父苏适习字，先后临习 欧阳询 、 魏碑 、 李北海 、 锺绍京 、 赵孟頫 、 王羲之 、 文征明 等楷书、行书碑帖。攻读书法研究生期间，在导师欧阳中石先生及首师大各科老师的指导下，系统学习书法理论及篆、隶、楷、行、草各种书体代表作品，继承传统，力求创新，师古不泥，融冶求变。

作品以行楷见长，曾多次参加国际、国内书法比赛和展览并获奖，作品被中国美术馆、军事博物馆、中国国家博物馆、首都图书馆等单位收藏。近百家新闻媒体曾专题报道其艺术成就。2006年书写的200米长卷《六祖法宝坛经》作为“中印友好年”之国礼在印度永久珍藏。被日本前内阁总理大臣海部俊树特聘为“中日文化友好亲善大使”。

曾作为中国书画家代表团成员出访日本、韩国、泰国、澳大利亚、新西兰、印度、新加坡、马来西亚、台湾、香港、澳门等国家和地区进行书法展览和交流。

书法作品被辑入《中国当代女书法家作品荟萃》、《 中国书法家协会 会员年鉴》、《北京书法家名鉴》、《北京书协二十周年会员作品选集》等书中。1996年出版《欧体楷书临习字帖》，1997年作为分册主编出版书法理论丛书。

2002、2003年作为中国书画艺术家代表团团员赴澳大利亚、新西兰、印度等国家进行艺术考察和交流 。

2004年历时半年恭敬抄录佛家日常诵持最为切要的七部经典《观世音菩萨门品》、《佛说阿弥陀佛》等，出版后受到一致好评。

2009年当选为北京书法家协会第五届理事会理事。

2009年出版的“影响中国百年——当代书画作品集”——《名贤雅集》一书中收录了50位书画家的作品，有徐悲鸿，李可染，李苦禅，傅抱石，娄师白，吴冠中，欧阳中石，苏适，刘大为，姚治华等名家作品；

2010年后陆续出版手抄佛经《药师经》、《六祖坛经》、《泽立写经》等多部佛经书法作品集，每年印制大量《心经》红模子结缘赠送供大众抄经。

现为 中国书法家协会 会员, 北京书法家协会 理事,中国榜书艺术研究会副主席,中国书画院副院长,中国书画名家协会副会长,中国国画家协会理事,中国民主建国会弘华艺术社理事,海峡两岸关系协会书画交流分会理事,中国翰林书画艺术院副院长,北京华艺书画对外发展促进会副主席,炎黄书画家协会副主席,北京海峡两岸书画家联谊会理事, 齐白石 艺术研究会理事,北京书画艺术研究院书法艺术委员会主任, 新华社 新华书画院特聘书画家,北京世纪名人国际书画院院士。